Ελεύθερος Τύπος
ΔΙΑΙΤΑ & ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ

Αλόη: Το «βάλσαμο» στην υγεία και την καθημερινότητα

Newsroom dev.eleftherostypos.gr

Για το φυτό της αλόης υπάρχουν αναφορές που δηλώνουν την ύπαρξή της περίπου 5.000 χρόνια πριν. Ο George Ebers πρώτος ανακάλυψε το 1862 σε έναν αιγυπτιακό πάπυρο του 1500 π.Χ. ότι στην αρχαιότητα οι Ελληνες και οι Ρωμαίοι παθολόγοι τη χρησιμοποιούσαν με μεγάλη επιτυχία ως ιατρικό βότανο. Επίσης, υπάρχουν αναφορές ερευνητών που αναφέρουν την αλόη στους αρχαίους κινεζικούς και ινδικούς πολιτισμούς.

Στην Αίγυπτο θεωρήθηκε ως «το φυτό της αθανασίας», στις Φιλιππίνες χρησιμοποιήθηκε μαζί με το γάλα για τις μολύνσεις των νεφρών. Ιστορικές αναφορές τη συνδέουν με τον Μ. Αλέξανδρο και τον Μάρκο Πόλο. Δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι κατάφερε να επιβιώσει ανά τους αιώνες και παρά το πέρασμα του χρόνου να έχει τόσους θερμούς υποστηρικτές. Από το φυτό της αλόης μπορούμε να πάρουμε δύο ουσίες που διαφέρουν και ως προς την εμφάνιση και ως προς τις θεραπευτικές τους ιδιότητες.

•Το πρώτο είναι το λάτεξ, μια πηχτή κίτρινη και πικρή ουσία, η οποία βρίσκεται σε μικροσκοπικά κανάλια στον φλοιό και περιέχει από 20-40% ανθρανοειδή, τα οποία είναι μόρια με ισχυρή καθαρτική δράση. Αναφέρεται ωστόσο ότι είναι ερεθιστική στο δέρμα και τους βλεννογόνους.
•Το δεύτερο είναι το τζελ, το οποίο έχει καθαρή βλεννώδη υφή και βρίσκεται στην καρδιά των φύλλων του φυτού. Είναι ιδιαίτερα μαλακτικό και χρησιμοποιείται ευρέως στην κοσμετολογία και τη δερματολογία.

Τα οφέλη

Οι ευεργετικές ιδιότητες των παραγώγων της αλόης είναι πολυάριθμες. Αυτό είναι το συμπέρασμα πολλών μελετών που έχουν γίνει για το φυτό, που γνωρίζει τόσο μεγάλη αποδοχή από την αρχαιότητα μέχρι και σήμερα. Οπως αναφέρθηκε, το λάτεξ έχει ισχυρές διεγερτικές και καθαρτικές ιδιότητες και σε συνδυασμό με άλλες ουσίες μπορεί να χρησιμοποιηθεί από τα άτομα με χρόνια δυσκοιλιότητα, καθώς αυξάνει τις κινήσεις του εντέρου. Εχει αναγνωρισθεί και από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας η αποτελεσματικότητά του για την περιστασιακή δυσκοιλιότητα.

Φαίνεται πως είναι πολύ αποτελεσματική έναντι των εγκαυμάτων 1ου και 2ου βαθμού και επιταχύνει την επούλωσή τους. Πάνω σε αυτό το κομμάτι έχουν γίνει κάποιες μελέτες, όμως την ιδιότητα αυτή της αλόης δεν μπορούμε να την ισχυριστούμε ακόμα διότι τα αποτελέσματα που διαθέτουμε δεν είναι αρκετά ομοιογενή.

Ο ομαλός λειχήνας είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που εκδηλώνεται με βλάβες στο δέρμα και τους βλεννογόνους και εμφανίζεται και στην περιοχή του στόματος. Ερευνες δείχνουν ότι στοματικό διάλυμα με βάση την αλόη είναι αποτελεσματικό στη μείωση των συμπτωμάτων και μειώνει το αίσθημα του πόνου.

Πολύ σπουδαία ιδιότητα είναι η αποτελεσματικότητα που έχει βρεθεί ότι έχει έναντι του έρπητος των γεννητικών οργάνων. Η χρήση κρέμας που περιέχει 0,5% εκχύλισμα αλόης μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική σε σχέση με μία αντίστοιχη χωρίς αλόη στην επούλωση των τραυματισμών που προκαλούνται από τη μόλυνση. Επίσης, μετά από έρευνες έχει βρεθεί ότι έχει θετική επίδραση στην επούλωση των πληγών που προκαλούνται από την ψωρίαση.

Το εκχύλισμα της αλόης χρησιμοποιείται, επίσης, για την αντιμετώπιση της ξηρότητας του δέρματος, καθότι το ενυδατώνει, για τη δερματίτιδα που προκαλείται από ακτινοθεραπεία και για την προστασία της οδοντικής πλάκας και για τη φροντίδα της ουλίτιδας, αφού έρευνες έχουν δείξει ότι οδοντόκρεμες οι οποίες περιέχουν αλόη είναι πιο αποτελεσματικές από μία φθοριούχο οδοντόκρεμα.

Τέλος, φαίνεται ότι έχει αποτέλεσμα όσον αφορά στη μείωση της γλυκόζης στο αίμα και της κακής LDL χοληστερόλης. Κλινική μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2012 ανέφερε ότι δισκία τα οποία περιέχουν αλόη επιτυγχάνουν το παραπάνω αποτέλεσμα σε αντίθεση με φάρμακα που δεν περιέχουν. Οι έρευνες συνεχίζονται.

Τα αποτελέσματα, που έχουμε έως σήμερα, δείχνουν ότι η χρήση της αλόης ενδείκνυται για θεραπεία ή για πρόληψη πολλών περιπτώσεων και μάλιστα μετά από μελέτες θεωρείται πως η ύπαρξή της στα διάφορα φάρμακα ή προϊόντα, τα καθιστά πιο αποτελεσματικά σε σχέση με αυτά που δεν περιέχουν.

Η απήχησή της στο καταναλωτικό κοινό συνεχώς αυξάνεται, γίνεται συνεχώς αντικείμενο μελετών, καθώς οι ευεργετικές δράσεις είναι πολλαπλές και σίγουρα μπορούμε να έχουμε πολλά οφέλη από τη χρησιμοποίησή της. Και όλα όσα αναφέρθηκαν αφορούν μόνο στο θεραπευτικό κομμάτι. Η αλόη βέρα ωστόσο διαθέτει ιδιότητες που ανήκουν στον τομέα της κοσμετολογίας αλλά αυτό είναι ένα άλλο μεγάλο κομμάτι, που αξίζει να του αφιερώσουμε χρόνο.

Ακολούθησε το dev.eleftherostypos.gr στο Google News και μάθε πρώτος όλες τις ειδήσεις 

Ειδήσεις σήμερα

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, ανά πάσα στιγμή στο EleftherosTypos.gr

Προτεινόμενα για εσάς

Έρευνα: 6 ποτήρια κρασί την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καταρράκτη στα μάτια

Μαρίνα Μπενέκου

Τοξική αμμοθύελλα «σαρώνει» το Πεκίνο- Ο ουρανός έγινε κίτρινος και ο ήλιος μπλε

Μαρίνα Μπενέκου

Αυτές είναι οι πιο χαρούμενες χώρες του κόσμου για το 2020 – Πού βρίσκεται η Ελλάδα στην κατάταξη

Μαρίνα Μπενέκου

Αλάτι: Νοστιμεύει το φαγητό και είναι απαραίτητο για το σώμα – Πόσο όμως πρέπει να τρώμε

Τίνα Τέρνερ: Η σταρ θυμάται την πολυτάραχη ζωή της και απευθύνει το τελευταίο «αντίο» στο κοινό στα 81 της

Μαρίνα Μπενέκου

Νεκρός ο Πρόεδρος της Τανζανίας, Τζον Μαγκουφούλι- Οργιάζουν οι φήμες ότι έπασχε από κορωνοϊό, του οποίου υπήρξε αρνητής

Μαρίνα Μπενέκου

Κορωνοϊός: Δανία και Αυστρία παύουν τη χρήση των εμβολίων της AstraZeneca μετά από περιστατικά θρομβώσεων σε εμβολιασθέντες

Μαρίνα Μπενέκου

Κορωνοϊός – ΕΚΠΑ: Συνέπειες στην υγεία ακόμα και 8 μήνες μετά τη λοίμωξη από Covid-19

Ανδρέας Ντίνης

Κορωνοϊός: Τι περιλαμβάνει το Εκτακτο Σχέδιο για την Υγεία

Μιχάλης Μάρδας